¿QUÉ ES LA EDUCACIÓN FÍSICA?

Es una asignatura que pretende educar y formar a la persona utilizando el movimiento.

Esta asignatura te sirve para:

Aprender cosas nuevas sobre tu cuerpo y el ejercicio.
Progresar físicamente y ser más hábil.
Aprender a relacionarte con tus compañeros.
Aprender a respetar al profesor, compañeros, material e instalaciones.
Aprender a esforzarte y superarte ante dificultades.
Divertirte de forma constructiva.
Saber llevar una vida más sana.
Para poder conseguir estos objetivos tenemos que trabajar estos contenidos:

Condición física.
Habilidades y destrezas específicas.
Deportes colectivos e individuales.
Juegos tradicionales-alternativos.
Expresión corporal.
Actividades en la naturaleza.


¿EDUCACIÓN FÍSICA Ó GIMNASIA?

Educación física y gimnasia no son lo mismo:

EDUCACIÓN FÍSICA: Es una asignatura, que pretende educar y formar a la persona utilizando el movimiento. En ella se pueden practicar muchas actividades como fútbol, orientación, resistencia,... y gimnasia.
GIMNASIA: Es una clase de deporte, como lo es fútbol o atletismo, con unos movimientos determinados y un reglamento diferente al del resto de las disciplinas deportivas.
Hace mucho tiempo a todo el ejercicio físico en general se le llamaba gimnasia, pero actualmente no se deben confundir. Hoy la gimnasia es un deporte concreto con dos modalidades (rítmica y deportiva) y con un fin competitivo. La E.F. tiene un objetivo educativo y en ella practican muchas más actividades, además de la gimnasia.

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